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【最新出版】大人女子課|鄭梓靈|直送澳洲 | 心靈成長 | 繁體中文

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《大人女子課|鄭梓靈》

內容簡介

「小孩子總是急不及待想成為大人,但成長後的我們都是不得已成為大人的。」

這本書收錄鄭梓靈對人生的種種想法分享,想對人生迷惘、迫著成為大人的我們,伸出援手,讓大家知道,不管曾經多稚氣,都是值得喜愛的自己;不管有多另類古怪,都一定有人跟你一樣想;不管曾經多不爭氣,都會找到力量站起來──期望看過這本書的人發現自己並不孤單,看得見時間在我們身上帶來的美好,找到方法成為一個肯定自己、愛惜自己的大人女子。

「不知不覺我出書快二十年,當然不可能還是當年的少女,身為大人的覺悟、由女孩成為女人的感受,在這兩年間越來越深刻、醇厚,太多話想講,我決定在Patreon開設「大人女子課」的欄目,將種種感受整合出來。
花了一年半時間康復過來的抑鬱症,也讓我對人生翻天覆地的體會,我相信人有追尋快樂的必要,只需要一點思考上的調整。
如今,我又成為了一位母親。沒有一件經歷是年少的我想像過的,種種經歷和磨練,沒有讓我遺憾成了大人,反而更加滿足於現在的位置。」

大人的世界,說穿了,就是要妥善分配值得放上注意力的地方。
懂得該經營甚麼,該放棄執著甚麼,學會不隨便被人觸動情緒,不被不值得的事耗損我們的快樂。

 

目錄

chapter 1:自我課|找回自己的步調 對自己好一點
不要假裝大方,如果這不是你的本意
不必堅持表現100%的自己
找回自己的步調,不要讓成果壓垮初心
不要試圖讓全世界喜歡你
你有權不去承受那些傷你心的話
不要輕待溫柔這東西
好女人別作賤自己
誰不曾想過假如與另一個人,過另一種人生

chapter 2:快樂課|為負面情緒設一個限期
輕輕觸碰,然後抽離
就算幾重要的東西,都有方法面對失去
交給時間吧!
真實的生活不用每分鐘都有意義
快樂的訣竅是儘量減少三心兩意
快樂是學會放過自己
自己的腦袋自己教
每個人都有不加油的自由
給受影響的情緒設一個限期
人要懂得自癒
生命中必須按下RESET的時刻
獨處的好處是,你完全屬於你自己
孤獨,但不寂寞
能自己解答問題才是堅強
隨遇而安
每個人都有決定變堅強的那一天
生命中最難忘的時刻總是悲喜交集的

chapter 3:時間課|愛情中,遺憾教曉我們的事
愛情裡的時間概念
咬緊牙,等時間過去
別被沉沒成本綁住自己
感情是扣分制還是加分制?
收集戀愛遺物——相愛的證據
別因為怕輸不去愛人
每段愛都是一期一會,每一個選擇都是首選
那些你真的嘗試過去愛的人
不同年齡的天長地久
你會想先甜後苦,還是先苦後甜?
謝謝他在最好的時候放棄你
如果我的遺憾從來不曾是你的遺憾

chapter 4:分手課|愛的反面不一定是恨 也不應該恨
分手後的小心機,是為了重新找回控制感
真正的深情從不消費舊情人
他說感情控制不來,只因還沒成長
憑甚麼認為他對你會不一樣
喜歡一個不匹配的人不要緊,但不要被拉低檔次
如何接受愛錯人是人生考驗
最快站起來的方法,是儘快回到現實
永遠不會再重來的不是愛情,是心境
如何收回付出的愛
兩個人還不如一個人

chapter 5:愛情課|愛並非萬能 有限的人無法給出無限的愛
有沒有可能重新愛上一個人
就算你願意,有限的人沒法給出無限的愛
你可以和一些人戀愛,但只可以和另一些人生活
有些旅行讓人更親密,有些旅行卻讓人分開
愛上怎樣的男人,決定你這生的見識
我願陪你蟄伏
你們的戀愛故事,至今還讓你深深喜歡嗎?
愛情不只是一份宿命感
想要犯傻不需要理由
但求付出五十分的感情
戀人的午覺
危機感總讓人自尋煩惱
真正的愛情不是為誰放棄生命,而是好好活著

chapter 6:友情課|誰說不能絕交
生命中一些不再見的朋友
為甚麼不可以絕交?
就算人生選擇不一樣,依然可以是朋友
好朋友不是為了接收負能量而存在的
當個懂得體諒人的朋友,變得成熟是自己最大的得著
那些生命中的貴人,不一定都是對你好的人
失去了一個人,卻更清楚何謂「人間」
不去恨,是為了尊重自己的感情

chapter 7:處世課|大人女子的自我修養
各人有各人的難處,每個人都有她自己的現實
把不重要的人放進人生的散景裡
對著面皮厚的人,最好的方法是無視
有些人只陪你走順境路,有些人伴你打逆境賽
當我們始終對一個人抱有幻想
成熟的心靈學懂欣賞別人的付出
溫柔的心,不會隨便抹殺別人的情感
不要讓保護罩厚到拒人於千里

 

作者簡介

鄭梓靈
香港中文大學翻譯系畢業,副修法文、日本研究,曾於加州大學洛杉磯分校做交換生,香港中文大學跨文化研究碩士。

生於四年一次的二月二十九日,是情緒化的雙魚座,容易笑,更容易哭。

愛貓、愛海、愛書、愛音樂、愛攝影,討厭偽善,拒絕受約束。

有飛行恐懼症,但偏偏自虐地喜愛旅行。

喜歡寫愛情,慶幸還相信愛。

 

*此書為出版社授權 #boomato.SHOP 於澳洲獨家發售 #boomato.SHOP is the authorized sole reseller of this product in Australia